Jatuh bangun dalam dunia Fitness selama 4.5 tahun sudah saya lalui. Kegagalan membuat saya benar-benar paham tentang mana yang works dan mana yang tidak dalam Fitness.
Dan hasilnya?
Anda bisa lihat sendiri, saya berhasil membentuk badan ideal yang selama ini saya dambakan.
Genetik mungkin mempengaruhi bentuk tubuh kita, tapi taukah Anda bahwa genetik itu HANYA mempengaruhi 5% saja dari proses membentuk badan. Kuncinya? konsistensi, kerja keras, dan ilmu fitness yang benar lah yang membantu saya mendapatkan badan ideal sampai sekarang ini.